Manfaat Buah Nanas

Manfaat Buah Nanas

Hai Guys, kali ini gue mau ngasih tau apa sih manfaat dari buah nanas ?

dari majalah girlfriend yang gue baca buah berwarna kuning dan bersisik ini nggak sekedar sebagai pelengkap rujak saja lhoo... ternyata nanas memiliki beberapa manfaat.

Zat yang terkandung dalam buah nanas ternyata juga mampu untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit.

Apa saja sih ?

Pertama, sembelit dan perut kembung

Caranya >>> kupas dan cuci satu buah nanas muda , kemudian kalian parut atau di blender lalu peras airnya, dan siap di minum deh air perasan dari buah nanas tersebut sebanyak dua kali dalam sehari.

Kedua, Radang kulit ( dermatitis )

Caranya >>> Ambil setengah buah nanas yang suadah matang, Kupas dan cuci bersih, lalu parut. Kemudian balurkan nanas yang sudah di parut pada bagian kulit yang meradang, pakailah di malam hari menjelang tidur.

Ketiga, Keseleo atau Memar

Caranya >>> Pilih buah nanas yang matang dan manis, Kupas lalu cuci bersih dan potong – potong, blender potongan nanas dan minum airnya sekali perhari

Bagaimana ?

Semoga bermanfaat :D

Manfaat Tertawa

Tertawa ?

siapa sih yang gak pernah tertawa ? 

apalagi kalo udah hang out dan ngumpul bareng teman teman…

Dari girlfriend magazine yang gue baca ternyata tertawa itu punya banyak maanfaat, apa saja sih ? 

Yang pertama Tertawa itu bagus untuk fikiran kalian, yaitu tertawa bisa mengurangi kadar hormone stress dalam tubuh ( bebas dari bête, depresi , atau marah-marah ) tertawa juga mampu membantu pikiran bekerja lebih maksimal dalam meningkatkan kreativitas  dan pengambilan keputusan, selain itu, meningkatkan produksi hormon endrofin ( pembangkit rasa senang ) dan bersemangat untuk menjalani aktivitas setiap hari .

Ingat lho , penyakit bisa muncul karena pemikiran yang negative.

Yang kedua, Tertawa itu bagus untuk kesehatan fisik kita yaitu saat tertawa otot tubuh yang kaku menjadi lebih renggang dan membuat tidur menjadi lebih nyenyak, menjaga kekebalan tubuh, menurunkan tekanan darah tinggi, melancarkan peredaran darah, mengurangi kalori, bahkan tertawa dapat mencegah penyakit jantung dan paru – paru. Bukan hanya itu saja ternyata orang yang cendrung banyak tertawa memiliki metabolisme kekebalan tuh 50% lebih kuat. WOW

Seseorang yang suka tertawa cendrung bersikap lebih berani dan jauh dari sikap khawatir.

Tapi ingat jangan tertawa sendirian , hehe… bersikaplah lebih friendly oleh orang lain agar mendapatkan teman untuk bercanda dan tertawa bersama…

Tahukah kalian bahwa :

•       tertawa lepas selama satu menit sama saja dengan 10 menit bersepedah.

•    Bagi kalian yang cendrung tertawa memiliki risiko penyakit jantung 40%         lebih  rendah daripada mereka yang cendrung lebih pemurung 

•     Rata – rata anak berusia 6 tahun tertawa 300 kali dalam sehari , semakin dewasa kita hanya bisa tertawa selama 15 kali sehari

Banyak banget kan manfaat tertawa?

So, Let’s have a Laugh !

manfaat kulit buah manggis dan cara membuat jus kulit buah manggis

Manfaat Kulit Buah Manggis

Buah manggis , siapa yang tidak menyukainya rasanya yang asam sepat manis banyak orang yang menyukainya, ternyata bukan hanya buah nya saja yang enak untuk di nikamati . kulinya pun juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita loooh... yaitu dengan cara di jus,

>>> Berikut beberapa manfaat kulit buah manggis  :

> jus kulit manggis ini bisa menurunkan berat badan yaitu khususnya untuk kalian yang merasa mempunyai berat badan yang lebih dan mengiginkan badan yang lebih ideal.

 

> jus ini Memberikan tenaga dan membunuh racun dalam tubuh , sehingga membuat tubuh kita terasa lebih sehat dan tidak mudah lelah.

> Membuat kulit menjadi lebih cantik

Bagi kamu yang menginginkan kulit yang cantik mungkin bisa mencoba jus kulit manggis ini,terutama untuk kamu para kaum wanita yang ingin mendapatkan kulit yang cantik dan membuat kulit terlihat lebih muda.

> membuang penyakit kolesterol

Untuk para kalian yang mempunyai pola makan yang tidak seimbang dan  sudah terkena penyakit kolestrol bisa mencoba jus ini agar kolestrol kalian bisa turun atau hilang.

> merendahkan tekanan darah,

>  anti penuaan dini ,dll.

itulah beberapa manfaat kulit buah manggis ,Dan masih banyak lagi khasiat yang terkandung dalam jus kulit buah manggis ini.

Cara Membuat Jus Kulit Manggis

>>> Jika kalian ingin membuat nya sendiri di rumah kalian bisa membuatnya dengan cara :

> Pertama, kalian bisa mencobanya dengan mengkerok atau mengambil hanya bagian dalam kulit manggis saja , kemudian di jus.

> Kedua kalian juga bisa membuat jus nya tanpa di kerok terlebih dahulu / langsung di jus.

Kalian juga bisa menjemur kulit manggis terlebih dahulu sebelum di jus, itu untuk mencegah kekurangan kulit manggis akibat keadaan atau musim, karena manggis biasanya berproduksi banyak saat musim kemarau,ingat yaa sebelum membuat jusnya, terlebih dahulu mencuci nya semakin banyak kulit manggis yang di jadikan jus semakin bagus khasiat nya, dan pilihlah manggis yang masih bagus .

Jus ini juga bisa di tambah kan madu untuk menyamarkan rasa aslinya yang sepat.

Khasiat kulit buah manggis ini sudah terbukti khasiatnya

Demikian informasi yang bisa saya berikan , semoga bermanfaaat. :)